Top 8 gesundheitliche Vorteile durch den Besitz eines Haustieres

Denken Sie darüber nach, einen Hund, eine Katze, ein Meerschweinchen oder ein anderes Haustier zu bekommen? Tun Sie es - und wenn Sie einen Grund brauchen, der über die Niedlichkeit des Tieres hinausgeht, um jemanden zu überzeugen, mit dem Sie zusammenleben, probieren Sie einen dieser acht gesundheitlichen Vorteile aus, die mit dem Besitz von Haustieren einhergehen können. Ein möglicherweise längeres, gesünderes Leben sollte all diese zerkauten Schuhe, Pooper Scoopers und Haarballen ausgleichen, oder?



1. Mehr körperliche Aktivität:Es ist wahrscheinlich keine Überraschung, dass der Besitz eines Hundes ein wenig Energie erfordert. Hunde müssen laufen und ausgeübt Das bedeutet, dass Hundebesitzer mehr körperliche Aktivität haben als Menschen ohne Hunde. Laut einer Studie gehen ältere Menschen häufiger mit einem Hund spazieren als mit einem Menschen. Ein anderer stellte fest, dass 60 Prozent der Hundebesitzer, die ihre Hunde zu regelmäßigen Spaziergängen mitnahmen, aufgrund der Bundesstandards regelmäßig regelmäßig mäßig oder kräftig trainiert wurden.



2. Weniger Stress:Sicher, es kann stressig sein, Haustiere zu haben, wenn Sie befürchten, dass jemand krank sein könnte, oder wenn Sie nicht herausfinden können, wie Sie sie dazu bringen können, Ihre Jalousien nicht mehr zu brechen, aber insgesamt ist bekannt, dass Haustiere Stress reduzieren. Cortisol ist ein durch Stress aktiviertes Hormon, und Studien haben gezeigt, dass die Nähe zu Tieren den Cortisolspiegel senken kann. Aus diesem Grund erlauben viele Büros den Mitarbeitern, Hunde zur Arbeit zu bringen, und einige Universitäten lassen Studenten in stressigen Jahreszeiten Hunde ausleihen.

3. Senken Sie den Blutdruck:Spüren Sie, wie Ihr Blutdruck steigt, wenn sich Stress in Ihr Leben einschleicht? Zusammen mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils kann ein Haustier bei Bluthochdruck helfen. Eine Studie von Börsenmaklern ergab, dass eine Katze oder ein Hund dazu beitrug, die Blutdruckspitzen zu senken, die auftreten, wenn eine Person gestresst ist. Eine andere Studie an hospitalisierten Herzpatienten ergab, dass Hunde den Blutdruck der Patienten auf der linken Seite ihres Herzens um etwa 10 Prozent senkten.



4. Geringeres Risiko für Herzinfarkte:Gute Nachrichten, Katzenbesitzer: Ihr kleiner Furball könnte Herzkrankheiten für Sie bekämpfen. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Katzen 40 Prozent weniger wahrscheinlich einen tödlichen Herzinfarkt haben. Es ist unklar, ob die beruhigende Wirkung der Katze den Unterschied ausmacht oder ob Menschen, die Katzen als Haustiere wählen, zunächst einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen ausgesetzt sind. In jedem Fall haben Sie Glück, wenn Sie eine Katzenperson sind! (Es ist möglich, dass Hunde ähnliche Vorteile haben, aber die Studie wurde nur an Katzenbesitzern durchgeführt.)

5. Depressionen lindern:Sie haben wahrscheinlich erkannt, dass Ihre Haustiere Sie zum Lächeln bringen können, wenn Sie sich nur ein bisschen niedergeschlagen fühlen, aber selbst diejenigen von uns, die an einer diagnostizierten Depression leiden, können diese stimmungsaufhellenden Vorteile nutzen. Das National Institute of Mental Health erkennt eine tiergestützte Therapie als Behandlung für Depressionen und andere Stimmungsstörungen an, da Haustiere auf verschiedene Weise positive Auswirkungen auf Depressionen haben können. Ein Haustier verlangt von seinem Besitzer, dass er aktiv bleibt, und kann ihm helfen, sich weniger isoliert von der Gesellschaft zu fühlen. Ein Haustier bleibt auch dann ein vertrauenswürdiger Begleiter, wenn sich sein Besitzer von Freunden und Familie zurückzieht.

6. Allergieprävention:Eine siebenjährige Studie mit fast 500 Kindern ergab, dass Kinder, die als Babys Hunden und Katzen ausgesetzt waren, mit halb so hoher Wahrscheinlichkeit Allergien und Risikofaktoren für Asthma hatten wie diejenigen, die keine Haustiere hatten. Säuglinge mit mehr als einem Haustier im Haushalt hatten das geringste Allergierisiko. Auch wenn Sie mit Haustieren in der Nähe von Babys vorsichtig sein müssen, um sicherzustellen, dass die Haustiere nicht aggressiv mit ihnen umgehen, kann es Ihrem Kind langfristig zugute kommen, wenn Sie diese Haustiere in der Nähe haben.



7. Erkennung von niedrigem Blutzucker:Wenn Sie an Diabetes leiden, wissen Sie, wie gefährlich ein Abfall des Blutzuckers sein kann. Während viele Menschen ihren Blutzucker unter Kontrolle haben, können diejenigen, die oft unerwartete Veränderungen haben, einen lebensrettenden gesundheitlichen Nutzen aus einem Hund ziehen. Es gibt speziell ausgebildete Hunde, denen beigebracht wurde, Blutzuckertropfen durch Riechen zu erkennen. Wenn sie eine Veränderung riechen, können sie die Person alarmieren, bevor sie gefährlich wird.

8. Geringeres Schlaganfallrisiko:Dies muss eine Zahlung für die Häufigkeit sein, mit der Sie diese ekelhafte Katzentoilette ausräumen mussten: Der Besitz einer Katze verringert das Risiko einer Person um einen Schlaganfall um mehr als ein Drittel. Forscher theoretisieren, dass das Streicheln einer Katze Stress reduzieren kann oder dass die Art von Menschen, die Katzen besitzen, von Natur aus stressfreier sind. Was auch immer der Grund sein mag, Sie sollten wahrscheinlich ein Haustier adoptieren, um auf der sicheren Seite zu sein.