Die gesundheitlichen Vorteile eines Haustierelternteils

Sie wissen wahrscheinlich, dass das Leben mit einem Hund oder einer Katze ist vorteilhaft für Ihre Gesundheit . Dieses Wissen wird durch eine Studie bestätigt, die von Dr. Sandra Barker, Professorin für Psychiatrie und Direktorin der Psychiatrie, durchgeführt wurde Zentrum für Mensch-Tier-Interaktion an der Virginia Commonwealth University .



In den USA leben mehr als 57 Prozent der Haushalte mit einem oder mehreren Haustieren. Wir lieben unsere Haustiere und im Gegenzug bieten sie uns Kameradschaft und bedingungslose Liebe.



Dr. Barker fand das Haustiere helfen uns Einsamkeit vermeiden. Hunde und Katzen erlauben es uns, uns auf sie zu konzentrieren, nicht auf uns selbst. Hunde sind besonders gut für die Interaktion mit anderen, da wir rausgehen und mit ihnen spazieren gehen müssen. Wenn wir eine Katze zum Reden haben, können wir interagieren und uns um ein anderes Lebewesen kümmern.

Hunde helfen uns auch dabei, körperlich und geistig in Form zu bleiben. Ein dreimal täglicher Spaziergang von 15 Minuten bringt Sie auf und ab und vom Sofa. Die meisten Menschen gehen dreimal am Tag mit ihren Hunden spazieren. Wenn Sie mit Ihrem Hund ausgehen, öffnen Sie Ihre Welt, um andere zu treffen. Oft halten Leute Hundewanderer an und sprechen mit ihnen. Sie sind mit einem Hund an Ihrer Seite zugänglicher. 'Eine Studie in Japan hat gezeigt, dass Menschen, die mit Hunden gingen, gesünder waren als diejenigen, die alleine gingen', sagt Barker.



Das Training mit einem Hund oder einer Katze kann die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose verringern. Mit einem Hund spazieren gehen, einen Ball werfen und mit Ihrer Katze durch Ihr Haus rennen ist eine gute Form der Bewegung. Übung stärkt die Knochen und kann helfen, Osteoporose zu verhindern.

In der Nähe von Haustieren zu sein, senkt den Blutdruck. Vorläufige Studien des Forschungsteams des Dr. Barker School of Medicine Center für Mensch-Tier-Interaktion haben dokumentiert, dass die Interaktion mit Hunden uns psychologisch und physiologisch hilft. Der Blutdruck der Patienten wurde gesenkt und die Stimmung angehoben. 'Wir haben festgestellt, dass ein Aufenthalt zwischen 15 und 30 Minuten mit einem AAT-Hund (Animal Assisted Therapy) die Angst und Furcht bei Patienten verringert, die in einer Akutpsychiatrie stationiert sind', erklärte sie. 'Diese Patienten glaubten auch, dass AAT auch bei ihrer Depression half.'

Ein Haustier zu haben macht uns glücklich. Der Cortisolspiegel, ein mit Stress verbundenes Hormon, wird gesenkt, wenn wir Tiere streicheln. Außerdem wird die Produktion von Serotonin, einer wichtigen Chemikalie, die mit dem Wohlbefinden verbunden ist, erhöht.



'Unsere Studien haben sich hauptsächlich auf die Interaktion zwischen Mensch und Hund konzentriert', sagte Dr. Barker. „Andere Forscher haben Vorteile durch die Interaktion mit anderen Arten festgestellt. Ich denke, der Schlüssel ist möglicherweise weniger die Art als vielmehr die Bindung, die Menschen an ihre Haustiere entwickeln. “